リズム体操にチャレンジ

音楽に合わせて、リズム、テンポを判断し、体の動きが合っているかを即時に判断するために脳が、複雑な働きをし認知症予防としても効果があるといわれる、リズム体操にチャレンジしました。

リズムは分かっていても、体が思うように動かなかったようですが、指導員、お友達の動きを見て段々体もリズムに合ってきました。