頑張ってます。体幹トレーニング！

しばらく、お休みしていたブログですが、また少しずつ教室の様子をお伝えしていきたいと思います。よろしくお願い致します。

コレクト太宰府教室では、毎日体幹トレーニングを行っています。現在、バランスボード、トランポリン、平均台、トレーニングラダーを使って体幹を養っています。

最初はうまくできなかった子どもたちも、毎回繰り返すことで上手になってきました。友達がしている間、姿勢よく静かに待つのもトレーニングの一つです。